евгений ильмов
Сила начинается
с внимания.
Каратэ - практика внимания.
Тренировка - практика намерения.
Для меня тренировка никогда не была только набором упражнений. Важно научиться видеть, понимать, управлять собой и принимать решения. Техника, физическая форма и результат становятся следствием правильно построенной практики.